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怎样穿衣搭配让自己的情绪高涨

编写:广州心理咨询 时间:2015-12-07 点击:
美国著名心理学家杰克。布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关试验和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适
  美国著名心理学家杰克。布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”:
  1、不穿易皱的麻质衣服。不少专家认为,在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。
 
  2、不穿硬质衣料衣服。硬质
 
  3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服,如果太狭窄了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。
 
  4、不系领带。不系领带能减轻束缚的感觉。
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